28 april 2018

Eten vs. Acne

Voedsel is nooit de enige oorzaak van acne, en het eten van bepaalde dingen kan puistjes ook niet voorkomen. Je genen, levensstijl en wat je eten kunnen allemaal een rol spelen. Maar sommige voedingsstoffen kunnen het wel erger maken, terwijl andere je huid helpen om gezond te blijven. Hoewel wetenschappers nog meer onderzoek moeten doen om er achter te komen welke rol bepaald voedsel speelt in het bepalen van jouw huidconditie, kunnen ze wel al enkele triggers voorleggen.   Melk Hoe meer melk je drinkt, hoe meer kans je hebt om acne te krijgen, zeker als je magere melk drinkt. […]
14 april 2018
10 tips om acne te voorkomen

10 tips om acne te voorkomen

1. Hou je huid schoon. Deze tip geldt eigenlijk voor iedereen, of je nu acne hebt of niet. Het is heel erg belangrijk om je huid tweemaal per dag te wassen en zo onzuiverheden, dode huidcellen en extra talg te verwijderen van het oppervlak van je huid. Opgelet: was je gelaat ook niet te vaak, want dan doe je soms meer kwaad dan goed. Gebruik warm (geen heet) water en een milde gelaatsreiniger. Blijf ver weg van een ruwe, brute reiniger. Als je huid al ontstoken is kan die er namelijk voor zorgen dat ze nog meer geïrriteerd raakt. Vermijd […]
10 december 2017
winter zonnecreme

5 redenen om zonnecrème te smeren in de winter

De dagen zijn kort en de koude temperaturen vertellen je dat de zon niet meer zo sterk is als in de winter. Heb je dan wel echt een zonnecrème nodig in de winter? Ja, ja en nog eens ja! We kunnen er niet genoeg nadruk op leggen. UVB-stralen (die wat je huid beschadigen) stralen zijn zwakker in de winter, dus je verbrandt niet zo snel, maar de UVA-stralen, die zorgen voor rimpels en huidveroudering zijn het hele jaar door even sterk. Omdat je niet zo makkelijk verbrandt en omdat je warmte lekker aanvoelt op je huid, zoek je in de winter […]
30 november 2017
Wintertips voor je huid

9 tips om je huid gezond te houden in de winter

Voor veel mensen brengen de koude wintermaanden meer mee dan alleen maar een rode blos op de wangen. Ze zorgen ook voor een oncomfortabele droog gelaat, handen en voeten. Voor sommige mensen is dit zelfs erger dan een gewoon trekkerig gevoel: hun huid wordt zo droog dat ze barst en begint af te schilferen. Anderen krijgen er zelfs eczeem van. Vanaf het moment dat je de verwarming aanzet, begint je huid met uitdrogen. Het maakt niet uit of je verwarmt met olie, gas, hout of elektriciteit: je huid wordt droger. Klinkt je dit bekend in de oren? Volg dan onze […]