29 september 2016
d-force voor lichaam en gelaat

De dagen worden korter: Hoe zit het dan met Vitamine D?

Je hebt het waarschijnlijk al gemerkt: de dagen worden korter, de nachten langer. Na de lange, warme zomerdagen, is het nu de beurt aan frissere herfst. Krijgen we dan wel voldoende vitamine D binnen? Kunnen we ze elders halen? En waarom hebben we die vitamine eigenlijk nodig?   Waarom hebben we Vitamine D nodig? Breed genomen zorgt vitamine D voor sterke botten en tanden. Als het lichaam voldoende vitamine D bevat, zullen calcium en fosfor goed uit de voeding worden opgenomen en in de botten en tanden worden vastgelegd tijdens de groei. De vitamine is ook nodig om botontkalking (osteoporose) zoveel mogelijk […]
30 november 2017
Wintertips voor je huid

9 tips om je huid gezond te houden in de winter

Voor veel mensen brengen de koude wintermaanden meer mee dan alleen maar een rode blos op de wangen. Ze zorgen ook voor een oncomfortabele droog gelaat, handen en voeten. Voor sommige mensen is dit zelfs erger dan een gewoon trekkerig gevoel: hun huid wordt zo droog dat ze barst en begint af te schilferen. Anderen krijgen er zelfs eczeem van. Vanaf het moment dat je de verwarming aanzet, begint je huid met uitdrogen. Het maakt niet uit of je verwarmt met olie, gas, hout of elektriciteit: je huid wordt droger. Klinkt je dit bekend in de oren? Volg dan onze […]