Wetenschap

30 april 2016
Cellulite: wat is het en wat kan je er aan doen?

Cellulite: wat is het en wat kan je er aan doen?

Cellulite. Maar liefst 90% van alle vrouwen heeft last van die vervelende sinaasappelhuid. Hoewel de naam doet vermoeden dat het om een medische aandoening gaat, is het niet meer dan onderhuids vet dat hobbelig lijkt omdat het tegen bindweefsel duwt. In de winter kun je de putjes en bobbeltjes nog verstoppen onder lange broeken of rokken met panty’s, maar nu de zomer in zicht is, wordt het tijd om je benen klaar te stomen voor rokjes en shorts! Cellulite vs. Cellulitis De meeste mensen gebruiken de term cellulitis wanneer ze het over hun sinaasappelhuid hebben, maar dat is iets heel […]
25 november 2015
Vitamine D wat waar waarom. De dagen worden korter, de nachten langer. We staan op en vertrekken naar het werk wanneer het nog donker is buiten en komen weer thuis in diezelfde duisternis. Zonlicht zien we tijdens de werkuren nauwelijks. Krijgen we dan wel voldoende vitamine D binnen? Kunnen we ze elders halen? En waarom hebben we die vitamine eigenlijk nodig?

Vitamine D: wat, waar, waarom?

Vitamine D: wat, waar, waarom? De dagen worden korter, de nachten langer. We staan op en vertrekken naar het werk wanneer het nog donker is buiten en komen weer thuis in diezelfde duisternis. Zonlicht zien we tijdens de werkuren nauwelijks. Krijgen we dan wel voldoende vitamine D binnen? Kunnen we ze elders halen? En waarom hebben we die vitamine eigenlijk nodig? Waarom hebben we Vitamine D nodig? Breed genomen zorgt vitamine D voor sterke botten en tanden. Als het lichaam voldoende vitamine D bevat, zullen calcium en fosfor goed uit de voeding worden opgenomen en in de botten en tanden […]
30 juni 2015
zomertips en huidverzorging. De vakantieperiode staat voor de deur en flink wat zon wordt voorspeld. Europeanen zijn van gewoonte om tijdens zomerse dagen lange periodes in de open lucht door te brengen. Let er eens op of je voldoende bent voorbereid voor deze lange dagen in de hete zon? Je huid zal je er dankbaar voor zijn op korte, maar vooral, op lange termijn.

Zomertips en huidverzorging

Zomertips en huidverzorging De vakantieperiode staat voor de deur en flink wat zon wordt voorspeld. Europeanen zijn van gewoonte om tijdens zomerse dagen lange periodes in de open lucht door te brengen. Let er eens op of je voldoende bent voorbereid voor deze lange dagen in de hete zon? Je huid zal je er dankbaar voor zijn op korte, maar vooral, op lange termijn.  Reinigen In de zomer is het van uiterst belang je huid voldoende te reinigen. Denk maar eens aan overmatig zweten en vuilresten op je huid. Niet enkel omdat je huid zuiver moet blijven is reinigen voornaam […]
30 maart 2015

Waarom een goede zonnefactor een onmisbaar onderdeel is van je dagelijkse verzorging.

UV-licht, of ultraviolette licht, wordt omschreven als een waarneembaar licht die we terugvinden in zonlicht. Er zijn drie soorten: UVA, UVB en UVC. Deze laatste geraakt niet tot op de aarde omdat die volledig wordt geabsorbeerd door de ozonlaag en daardoor ook wordt tegengehouden. UV-licht heeft zowel positieve als negatieve effecten op onze gezondheid. Naast een belangrijke portie vitamine D voor ons lichaam (die zorgt voor de goede gezondheid van onze botten) is UV-licht ook verantwoordelijk voor een hoger risico van gevaarlijke huidkankers en andere huidaandoeningen (zoals het verergeren van rosacea door blootstelling aan de zon). UVA en UVB UVA-licht […]
24 februari 2015
wat is schadelijk voor onze huid

Wat is schadelijk voor onze huid?

Zijn we ons wel altijd bewust van de oorzaken waarom onze huid beschadigd geraakt? Zitten er een aantal verborgen boosdoeners in ons dagdagelijks bestaan waarmee we weinig tot geen rekening houden wanneer we onze huid proberen te beschermen? Laten we eens kijken naar de meest beschadigende externe (en interne) factoren voor onze huid: Wij kunnen niet zonder Op nr. 1 vinden we haar, de zon. Veel mensen weten niet dat ze continue worden blootgesteld aan zonnestralen. Dit gebeurt ook in de winter, maar men gaat er snel vanuit dat zonnestralen onze huid niet beschadigen wanneer we ze niet zien. Dit […]
12 juni 2014

Zonbeschadiging en pigmentvlekjes

Dat de huid beschadigd geraakt door de zon weten we ondertussen allemaal. Maar er gaan ook verhalen rond die geen correct beeld geven van onze zon. Ik zeg altijd, de zon geeft leven, maar neemt ook leven. Met andere woorden, we halen uit de zon essentiële elementen voor de gezondheid, maar de zon kan ons ook beschadigen. Waar het allemaal om draait zijn de verschillende soorten UV-stralen. De zon zend een volledig spectrum licht uit wat ook wel eens UV-stralen genoemd wordt. We delen ze op in: UV A stralen UV B stralen UV C stralen Als alles goed gaat […]